長野県カルチャーセンター

MIDORI教室
電話026-224-2233

メルパルク教室
電話026-266-8320

イスに座ってジャイロキネシス®



【メルパルク教室】

身体機能を高めるジャイロキネシスは運動不足や体を引き締めたい方にもおすすめのエクササイズです

講師 高木裕子 ジャイロキネシス® 認定トレーナー
曜日・時間 月3回(木) 18:30~19:45
受講料 3カ月9回分 13,860円
教材費 教材費別
用意するもの ・運動のできる服装   
・汗拭きタオル  
・ヨガマット
・水分補給の水
・メルパルク5Fの着替え室をご利用ください。

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