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［講師］ 中川　睦美

曜日・時間：第１・３（土）　１０：３０～１７：００（個人レッスン３０分）

声は「貴方」です。響かせれば人生が輝くでしょう！貴方の声、咲かせませんか。

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［講師］

曜日・時間：７月３０日（火）　１３：３０～１５：３０

夏らしいスイングネックレスをコットンパールを使って作ります。

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［講師］ 　柳沢浩子

曜日・時間：７月２３日（火）　１３：３０～１５：３０

リバティー柄で、とてもステキなルージュケース（ハンコケースにも）を作ります。
初めての方、カルトナージュ体験してみませんか！

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［講師］ 傳田明範

曜日・時間：７月２３日（火）　１０：３０～１２：００

プロが淹れたコーヒーはやはりおいしい！そのワザを習得してみましょう。

［講師］ 田川幸子

曜日・時間：第１・３・５（土）　13:30～15:30

話題のエコクラフト材料を使いバッグやかごを手づくりしませんか？

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［講師］ 木村 さや子

曜日・時間：

とっても可愛い豚さんを作りませんか？
食卓に置くとハッピーになります。（１体だけでもOK）

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［講師］ 楽しく学ぼうこどもの英会話

曜日・時間：第１・３　土曜日　　１０：３０～１１：３０

歌やゲームなどを通して自然に英語に関心をもち、身についていきます。

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［講師］ 【新講座】楽しいハワイアンキルト

曜日・時間：１３：３０～１５：３０

ハワイの伝統的パッチワーク　ハワイアンキルト！！
初心者大歓迎です。

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［講師］ 【必見！一日講座】健康！ミルククッキング

曜日・時間：

あの森永乳業さんとのコラボ講座です。
牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品を無理なく取り入れ。乳製品のもつ「コク」と「うま味」で美味しく「減塩」や「カルシウム強化」を取り入れた、健康に役立つ講座です。
１回づつ受講ができます。森永さんからのお土産がこれまたうれしい！

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［講師］ 北村智佳子

曜日・時間：第2・4（土）

「”第九”は歌ってみたいけど、ハードルが高くて・・・」という方もっと気軽に、ぜひ一緒にうたいましょう！

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［講師］ 傳田明範

曜日・時間：第３（木）13：30～15：00

コーヒーの選び方から美味しいコーヒーの淹れ方まで楽しくまなびましょう。

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［講師］ 小泉隆太郎

曜日・時間：第２（金）13：30～15：30

外国の方に、長野の名所の善光寺、松代などの歴史や魅力を英語で伝えてみましょう。実際に現地に行って学ぶ体験もします。

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［講師］ 草間恵美子

曜日・時間：第１（木）13：00～16：00

簡単で楽しい飾り巻寿司で、笑顔と感動いっぱい。季節のイベントを盛り上げましょう。

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［講師］ 西原静子

曜日・時間：第2・4（土）10:30～11:30

毛筆、硬筆の基礎から応用まで。資格取得も可能。親子での参加も大歓迎！（詳細はお問い合わせ）

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［講師］ 外谷　積

曜日・時間：第４（月）10:00～12:00

一流シェフの技をちょっぴりマスター！本格フレンチを家庭でも楽しみましょう。

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［講師］ 石黒千恵子

曜日・時間：第4（土）10：00～12：00

親子で楽しく、美味しいお菓子づくり。楽しい思い出もいっぱいつくりましょう！

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［講師］ 髙山和則

曜日・時間：第1（土）10：00～12：00

お休みの日はゆっくりイタリア料理を学び、有意義な楽しい時間をすごしましょう。

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［講師］ 守谷治子

曜日・時間：第3（土）10：00～12：00

日本人の基本の料理和食！　その和食の基本中の基本を改めてしっかり学びませんか！今さら聞けない、出汁のとり方、美味しいご飯の炊き方、卵焼き、お魚の焼き方など一緒に楽しく学びましょう。お料理が苦手な方大歓迎！

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［講師］ 早水幸子

曜日・時間：第3（木）　17：00～20；30

中国から伝来した刺繍技術。優雅を好む日本人が手塩にかけて育てた伝統工芸。一針一針楽しみながら、日本刺繍に親しんで下さい。

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［講師］ 関　　 昌夫

曜日・時間：第２・４　水曜日　A（入門）　１１：３０　～　１３：００

ウクレレを始めてみませんか！まったく初めての方の入門講座です。