［講師］ 田川幸子

曜日・時間：第１・３・５（土）　13:30～15:30

話題のエコクラフト材料を使いバッグやかごを手づくりしませんか？

［講師］ 守谷治子

曜日・時間：８月３１日（土）１３：３０～１５：３０

魚をおいしそうに、手際よくおろせたら最高です！

［講師］ 【夏！特別講座】木目込み人形

曜日・時間：８月３１日(土）１３：３０～１５：３０

暑い夏の日、木目込みで涼しげな雪だるま人形を作りましょう。

［講師］ 高木裕子

曜日・時間：８月３１日(土）１０：３０～１２：３０

永遠を意味するとも言われているリースをリボンで作ります。

［講師］ 【夏！特別講座】ジャズの世界にようこそ！

曜日・時間：８月３１日(土）１３：３０～１５：３０

ジャズ好きのあなた、聞いたり歌ったりしませんか。

［講師］ 野村理恵

曜日・時間：８月３１日（土）１３：３０～１５：３０

純銀粘土をロープ状にのばし好みの形を作り、アクセサリーにします。

［講師］ 古清水千鶴

曜日・時間：８月３１日（土）１０：３０～１２：３０

プリザーブ、ドライフラワーなどで香りのキャンドルを作ります。

［講師］ 山崎優子

曜日・時間：８月３１日（土）１０：３０～１２：００

ゆっくりした空間でゆったり身体を動かします。

• 男性向け

［講師］ 赤沼真知子

曜日・時間：８月２４日（土）　１０：００～１２：００

お料理をしてみませんか？　きっと好きになります。
今回はしょうが焼き定食です。

［講師］ 御園幸扇

曜日・時間：８月３１日（土）　１０：００～１１：３０

舞踊を体験してもっと身近に感じてみましょう。

• 新規

［講師］ 中川　睦美

曜日・時間：第１・３（土）　１０：３０～１７：００（個人レッスン３０分）

声は「貴方」です。響かせれば人生が輝くでしょう！貴方の声、咲かせませんか。

• 新規

［講師］ 木村 さや子

曜日・時間：

とっても可愛い豚さんを作りませんか？
食卓に置くとハッピーになります。（１体だけでもOK）

• 新規

［講師］ 楽しく学ぼうこどもの英会話

曜日・時間：第１・３　土曜日　　１０：３０～１１：３０

歌やゲームなどを通して自然に英語に関心をもち、身についていきます。

• 新規

［講師］ 【新講座】楽しいハワイアンキルト

曜日・時間：１３：３０～１５：３０

ハワイの伝統的パッチワーク　ハワイアンキルト！！
初心者大歓迎です。

• リニューアル
• お勧め講座

［講師］ 【必見！一日講座】健康！ミルククッキング

曜日・時間：

あの森永乳業さんとのコラボ講座です。
牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品を無理なく取り入れ。乳製品のもつ「コク」と「うま味」で美味しく「減塩」や「カルシウム強化」を取り入れた、健康に役立つ講座です。
１回づつ受講ができます。森永さんからのお土産がこれまたうれしい！

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 北村智佳子

曜日・時間：第2・4（土）

「”第九”は歌ってみたいけど、ハードルが高くて・・・」という方もっと気軽に、ぜひ一緒にうたいましょう！

• 新規

［講師］ 傳田明範

曜日・時間：第３（木）13：30～15：00

コーヒーの選び方から美味しいコーヒーの淹れ方まで楽しくまなびましょう。

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 小泉隆太郎

曜日・時間：第２（金）13：30～15：30

外国の方に、長野の名所の善光寺、松代などの歴史や魅力を英語で伝えてみましょう。実際に現地に行って学ぶ体験もします。

• 新規

［講師］ 草間恵美子

曜日・時間：第１（木）13：00～16：00

簡単で楽しい飾り巻寿司で、笑顔と感動いっぱい。季節のイベントを盛り上げましょう。

• リニューアル

［講師］ 西原静子

曜日・時間：第2・4（土）10:30～11:30

毛筆、硬筆の基礎から応用まで。資格取得も可能。親子での参加も大歓迎！（詳細はお問い合わせ）