• 新規
• お勧め講座

［講師］ 山岸美智子

曜日・時間：第1（水）10：00〜12：00

食材の効能をひもときながら健康で毎日が過ごせる料理を作ります。

• 新規
• お仕事帰り

［講師］ 菅井 秀樹

曜日・時間：第1（木）18：30〜20：30

名曲を聴きながら作曲家の恋と人生と名曲の他、よりクラシック音楽を知るための楽曲の仕組みや演奏形態など理論についても学びます。
※メルパルク教室では他にも【ビギナー・コース】があります。MIDORI教室では【エキスパート・コース】の開講がございます。

• 新規

［講師］ 細田友園

曜日・時間：第2（火）13：30〜15：30

日常生活に身近なお茶を味わい、方円流煎茶道の手前と作法を学びましょう。

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［講師］ 田畑 啓子

曜日・時間：第4（火）13：30～15：30

花結び（飾り結び）とは、一本の紐を手で結び、花などの美しい形を表現し、衣服や調度品の飾り、仏具や茶器具など、生活の様々を彩ってきた伝統技法のひとつです。
はじめは、結びの基本から「現代の暮らしに合うようにアレンジしたもの」を学びます。
いろいろ工夫することで、楽しみ方は広がります。結んだものを部屋に飾ると邪気を払い、身に着けると幸せになるという言い伝えも残っています。

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 飯田 泰子

曜日・時間：第2・4（土）10：30〜12：30

ストレス社会と言われる現代、様々な不調に悩む人も増えています。
特に心への影響が高いアロマセラピーは、誰もが楽しみながら、気軽に始められるセルフケア法です。
その具体的な使い方を、毎回実習を含めて学び、健康な毎日を目指します。

• 新規
• お仕事帰り

［講師］ あらい 美音（荒井 悦子）

曜日・時間：第2・4（水）18：30〜20：30

きものを自分で着こなし、日常生活のマナーをワンランクアップし、笑顔に自信が持てるメイクアップ術を身に付けましょう。
そして日常生活を彩り豊かなものに、もう一人のご自分を発見してみませんか？

• 新規

［講師］ 高木 裕子

曜日・時間：第1（木）10：00〜12：00

丸い型が幸せや永遠を意味するリース。
季節を先取りして玄関やお部屋に飾れる作品をリボンで作ります。

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• お勧め講座

［講師］ 菅井 秀樹

曜日・時間：第1（木）13：30〜15：30

名曲を聴きながら作曲家の恋と人生と名曲のお話をします。
初めて聴く方でもクラシック音楽が好きになります。
※メルパルク教室には他にも【ミドル・コース】が。MIDORI教室には【エキスパート・コース】があります。

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• お仕事帰り

［講師］ 花岡 民子

曜日・時間：第２・４（金）18：30～20：30

津軽じょんがら節～現代曲まで、色々な曲に楽しくチャレンジします。
時間内個人指導なので、いつからでもマイペースで気軽に始められます。

• 新規

［講師］ 赤沼 真知子

曜日・時間：第1（木）10：00〜12：00

エスニック料理を手軽にかつ伝統的な手法
でご紹介します。

• お勧め講座

［講師］ 酒井 亜希

曜日・時間：第4（水）10：30～12：30

クッキー、パウンドケーキ、ベイクドチーズケーキなどの焼き菓子を作ります。
かわいいラッピング方法も学んで、手づくりスイーツを贈りましょう。

［講師］ 市川 愛子

曜日・時間：第1（水）13：30～15：00

若々しくイキイキした表情や笑顔をつくる表情筋のトレーニングです。

• お仕事帰り

［講師］ 洞澤 春美

曜日・時間：（月）18：30～20：00

• お仕事帰り

［講師］ 山岸美智子

曜日・時間：第2（火）18：30〜20：30

食材の効能をひもときながら健康で毎日が過ごせる料理を作ります。

［講師］ 里見 孝子

曜日・時間：第2・4（金）13：00～15：00

ブリッジとは、正式にはコントラクトブリッジ（Contract Bridge）と呼ばれ、
２０世紀に入ってから考案されたゲームです。
４人でプレイし、向かい合って座った同士がパートナーとなり、
２人で協力しあってゲームを進めます。

• お仕事帰り

［講師］ 小川 隆江

曜日・時間：第1・3（水）19：00～20：30

太極拳と全身運動のコラボレーションです。太極拳の基礎を学びます。
筋力、バランス力をアップして伸びやかな動きを…。
心身の調和を整えてリフレッシュしましょう。誰もができる楽しい運動です。

• 満席
• お仕事帰り

［講師］ 花岡 民子

曜日・時間：第1・3（金）17：30～20：30

津軽じょんがら節～現代曲まで、色々な曲に楽しくチャレンジします。
時間内個人指導なので、いつからでもマイペースで気軽に始められます。初めての方でも大丈夫です。

［講師］ 中川 睦美

曜日・時間：第2・4（金）13：30～17：30（個人レッスン30分）

声は「貴方」。今こそ「個人レッスン」で差をつけるチャンス！
話すように歌い歌うように話す・・・声が響けば人生が輝くでしょう。
歌、話し方、コミュニケーションマナーなど、どんな事でもご相談ください

［講師］ 関 昌夫

曜日・時間：第1・3（火）10：30～12：00

ハワイアンからポップスまで、幅広くウクレレで楽しみましょう。

［講師］ スマイリー山上

曜日・時間：第2・4（土）13：30～15：30

老若男女を問わず、ひとを楽しませたり喜ばせたりして、マジックには不思議な力があります。
自分に自信がつき、コミュニケーション力もアップします。初心者大歓迎の講座です。