• 新規

［講師］ 堀井 正子

曜日・時間：① 9月11日（土）【満席】　② 3月26日（土）いずれも 13：00～15：00　

善光寺前立本尊御開帳が2022年4月3日から6月29日に開催されます。
堀井正子さんは、「出会いの寺 善光寺」を6年前に出版されました。堀井さんの講演です。

①と②は違う内容になります。
※①か②のどちらか1回の受講、もしくは①と②の両方の受講ができます。

・・・高倉健さんは、毎年善光寺を参拝していました。
多忙の中でも高倉さんは30年間、善光寺に惹かれ続けました。参詣を続ける中、高倉さんは、5代前の先祖・小田宅子さんと善光寺で出会いました。・・・

※【各回 定員30名】

• 満席
• 新規

［講師］ ≪2022年御開帳記念特別講座≫ 善光寺を知る【8回シリーズ】

曜日・時間：第2（土）10：30〜12：00

2022年4月3日から6月29日まで善光寺前立本尊御開帳が開催されます。
期間中には、前立本尊を参詣します。※【定員45名】

① 10/ 9　善光寺の歴史と御開帳
講師：信州大学名誉教授　牛山佳幸

② 11/13　古代の信濃と善光寺
講師：長野西高等学校 教諭　傳田伊史

③ 12/11　善光寺縁起～三国伝来如来さまのお話し～
講師：淵之坊住職　若麻績亨則

④ 1/8　江戸時代における善光寺と真田家
講師：長野市立博物館 学芸員　原田和彦

⑤ 2/12　善光寺本堂の発展的変容
講師：信州大学工学部建築学科 教授　土本俊和

⑥ 3/12　全国の善光寺さん
講師：尊勝院住職　栁澤正志

⑦ 4/9　御開帳『結縁』参拝～回向柱・前立本尊・御印文頂戴など～　※【善光寺現地。集合場所など詳細は後日になります】
講師：淵之坊住職　若麻績亨則

⑧ 5/14　善光寺巡礼の道～今に伝える先人の祈り～
講師：善光寺街道協議会会長　小瀬佳彦

• 新規
• お勧め講座

［講師］ ≪2022年御柱祭記念特別講座≫御柱祭を知る【6回シリーズ】

曜日・時間：第3（日）10：30〜12：00

2022年は、諏訪大社で6年ごとの御柱祭が開催されます。
御柱祭・諏訪大社をより深く学ぶ講座を開きます。※【定員30名】

① 10/31　10：15～12：15 ※この日だけ時間が異なります。　
薙鎌神事と諏訪御柱祭
講師：日本思想史家　田中欣一

② 11/21　武田信玄と諏訪大社
講師：長野県立歴史館 館長　笹本正治

③ 12/19　古資料に見える諏訪の神さま仏さま
講師：信州大学 教授　渡辺匡一

④ 1/16　御柱の謎を探る
講師：諏訪市教育委員会 生涯学習課長　小林純子

⑤ 2/20　諏訪上社の神長官守矢家
講師：八ヶ岳総合博物館 学芸員　柳川英司

⑥ 3/20　諏訪藩の鷹狩り
講師：長野県立大学 准教授　二本松泰子

• リニューアル

［講師］ 中村 奈美

曜日・時間：第2（木）13：30～15：00

私たちは普段何気なく色を選び、色の影響を受けています。
色は心と体のバランスを整えてくれる効果もあります。
色で自分の本当の気持ちを発見してみませんか？

• リニューアル
• お仕事帰り

［講師］ 石川 利江

曜日・時間：第3（金）18：30～19：50

江戸から明治、大正、昭和から平成、令和と生き抜いてきた芝居や舞踊には愛される秘密があります。
人気狂言を中心に、現代にも生きる歌舞伎の魅力を探る旅をしましょう。

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 池田 まゆみ

曜日・時間：第3（水）11：00〜12：30

1回目：ガレとドームのガラス芸術
北澤美術館が所蔵するフランス19世紀のガラス工芸、ガレとドームについて解説します。

2回目：エナメル彩ガラスとは
今回のテーマであるエナメル彩について、北澤美術館のガラス・コレクションについて学びます。

3回目：『麗しのエナメル彩ガラス展』 見学 ※【北澤美術館（諏訪市）】にて開催
開催中の同展の作品を前にその魅力を楽しみます。

• 新規
• お仕事帰り

［講師］ 丸山 啓介

曜日・時間：第1・3（月）18：30〜19：50

スポーツの日本代表チームや100年企業が実践しているコーチングコミュニケーションをお伝えします。
あなたの組織やメンバーの力を最大化させるヒントが満載です。
職場だけでなく家庭でも実践できる内容で、ビジネスマン、スポーツ指導者、学校の先生、子育ての方も大歓迎です。
講座は、全12回の構成になります。

【受講後「あなたに起きる変化」は・・・】
・コミュニケーションに感じるストレスが少なくなる
・自分の気持ちが伝えられるようになる
・職場で周りの人とうまく付き合えるようになる
・人間関係に振り回されなくなる
・部下育成に新しい視点が得られる
・リーダーとしてのスキルが上がる
・職場やチームにおけるチームワークが良くなる
・チームとしての結果が変わる
・嫌いな人が少なくなる
などなど、人生100年時代を生きるあなたにとってのメリットがいっぱいです。

• リニューアル

［講師］ 石川 利江

曜日・時間：第1・3（水）13：30～15：10

江戸から明治、大正、昭和から平成、令和と生き抜いてきた芝居や舞踊には愛される秘密があります。
魅力を探る旅をしましょう。

• 満席

［講師］ 川原 廣美

曜日・時間：第1・3（水）13：15〜15：15

月岡芳年『月百姿』は、月をテーマとする、人物譚、説話、伝承、故実、稗史など、百の物語で構成される浮世絵シリーズです。
浮世絵を読み解く際、ぜひとも知っておきたい知識の宝庫として紹介します。

［講師］ 宮下健司

曜日・時間：第4（月）10：30〜12：00

≪当講座はツアー講座ではありません≫
長野県の明治以降の近代産業の中心は養蚕・製糸で、重い繭や生糸の輸送に整備されていったのが鉄道網であった。
長野県の産業と鉄道との関連を探る。

［講師］ 吉澤 政己

曜日・時間：第4（木）13：30〜15：00

長野県内にある古建築について、時代的な特徴、地域的な特徴、大工の技術など、建築史からの見方・楽しみ方を紹介します。

［講師］ 林 玲子

曜日・時間：第1（日）10：30～12：00

「人間関係は難しい」と思うことはありませんか？
この講座では、人間関係のあり方について、いろいろな視点からご紹介します。
一人ひとりを尊重し、自分らしくイキイキと生活できるようになるのを目指しています。

-------------------------------------------------
【１】講座が目指すところ
-------------------------------------------------
私たちの生活は、人と関わることで成り立っています。その時々に「どのように関われば良いか」は大事なポイントになります。
関わり方によって、より前向きになれたり、逆にストレスや悩みが生じてしまったりと、難しいところもあります。
この講座では、他者との関係において、また自分自身との関係において、「望ましい関わり方」について学びます。
この講座が目指すところは「自分を大切にし、他者も尊重して、自分らしく生きる」です。

-------------------------------------------------
【２】講座の内容
-------------------------------------------------
・コミュニケーションの必要性
・コミュニケーションの望ましいやり方
　伝え方（話し方）
　聞き方（聴き方、受け取り方）
・怒りとの付き合い方
・合理的なものの見方、考え方とは？
・自分を大切にするとは？

上のような内容で、その回毎に用意したテーマに沿って学びます。
全てを理解して身に付ける必要はないと思います。
自分が興味を持ったところを理解して、自分のものにしていただけたら良いと思います。
毎回学ぶことは違いますが、それぞれの根っこはつながっています。

-------------------------------------------------
【３】講座の進め方
-------------------------------------------------
基本的には、講師が用意したテキスト（プリント）に沿って学びます。
そして、その日学んだことを基に会話の練習（2～3分）をしたり、グループで考えたりすることもあります。
いきなり難しいことをしていただくことはありません。
できるだけ分かりやすくしたいと考えています。

• リニューアル

［講師］ 新海 徹

曜日・時間：第2（火）10：30～12：30

レザークラフト、刺繍、編み物、アクセサリー作りなどを通して、世界中の伝統手芸や服飾を学べる講座です。
手芸初心者の方でも気軽にご参加いただけます。

• リニューアル

［講師］ 田中 欣一

曜日・時間：第2（土）10：15〜12：15

日本の精神風土を探る。日々新面目あるべし。
孤独を楽しむ。生きているうちは一生懸命やるしかない。
自分で自分を整え、人に頼らず、整えた自分に頼って生きる。（一条智光上人）

［講師］ 梨本 有見

曜日・時間：第4（火）10：30～12：30

簡単に出来る木版画体験、消しゴムハンコを作ってプリントするトートバッグ、オリジナルＴシャツ、版画技術を使った様々な自分だけの作品を作ります。

• 満席

［講師］ 久保 正彰

曜日・時間：第3（火）10：30〜12：00

二十四節季をはじめとする豊かな季節の言葉、大和言葉の奥深い表現、日々のニュースの中で飛び交う時事用語。
言葉は時代とともに変化しますが、残していきたい”美言葉”がたくさんあります。そんな日本語を、声を出して読んでみましょう。
日本文学の名作から新聞記事まで。多彩な日本語表現を、楽しみながら音読して脳の活性化！を図りましょう。

［講師］ 松本 文男

曜日・時間：第2（木）13：00〜15：00

クライエントセラピイを基底に学ぶ、カウンセラー養成講座です。
1年コースで資格取得を目指します。
午前の研究Ａと同じ内容です。

• 満席

［講師］ 長田 洋一

曜日・時間：第1（水）13：30～15：30

本の魅力が映画化、舞台化、テレビ化され、さらに感動する、そんな話を具体例で説きます。

［講師］ 岡田 匡史

曜日・時間：隔月第1（土）10：30〜12：30

ルネサンス～印象派を中心に画家や時代などを学び西洋絵画を鑑賞します。

［講師］ 須田 厳子

曜日・時間：第2（木）10：30〜12：30

あなたと私、こんなに違う！エニアグラムを学んで人間関係好転へ。