• お勧め講座

［講師］ 飯田 泰子

曜日・時間：第2・4（土）10：30〜12：30

ストレス社会と言われる現代、様々な不調に悩む人も増えています。
特に心への影響が大きいアロマセラピーは、誰もが楽しみながら、気軽に始められるセルフケア法です。
その具体的な使い方を、毎回実習を含めて学び、健康な毎日を目指します。

［講師］ 市川 愛子

曜日・時間：第1（水）13：30～15：00

若々しくイキイキした表情や笑顔をつくる表情筋のトレーニングです。

［講師］ 赤沼 真知子

曜日・時間：第4（水）10：00～12：00

ひとりで着物を着られるようになりましょう。着物を着たらみんなでお出かけ。
毎回、近くを散歩して着物歩きを楽しみます。

［講師］ 田中 真弓

曜日・時間：第4（月）13：30〜15：30

顔にもタイプがあるのを知っていますか。似合うテイストや色がわかれば、もっと素敵に輝けます。