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もっと知ろうアロマセラピー ~植物の香りで心もからだも健康に!~【メルパルク教室】
- 新規
- お勧め講座
[講師] 飯田 泰子
曜日・時間:第2・4(土)10:30〜12:30
ストレス社会と言われる現代、様々な不調に悩む人も増えています。
特に心への影響が高いアロマセラピーは、誰もが楽しみながら、気軽に始められるセルフケア法です。
その具体的な使い方を、毎回実習を含めて学び、健康な毎日を目指します。 -
顔ヨガ~たるみ上げ!マイナス10歳顔~【メルパルク教室】
[講師] 市川 愛子
曜日・時間:第1(水)13:30~15:00
若々しくイキイキした表情や笑顔をつくる表情筋のトレーニングです。
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<長野市民新聞 提携講座>真知子のきもの暮らし~着物を着てお散歩しましょう~ ≪6回シリーズ≫【メルパルク教室】
[講師] 赤沼 真知子
曜日・時間:第4(水)10:00~12:00
ひとりで着物を着られるようになりましょう。着物を着たらみんなでお出かけ。
毎回、近くを散歩して着物歩きを楽しみます。 -
カラー&骨格診断~顔タイプ診断で似合う服を見つける~【メルパルク教室】
[講師] 田中 真弓
曜日・時間:第4(月)13:30〜15:30
顔にもタイプがあるのを知っていますか。似合うテイストや色がわかれば、もっと素敵に輝けます。