［講師］ 荒井悦子

曜日・時間：第4（土）　13：30～15：30　

英国紅茶の優雅さ、磁器マナーを学び、世界のお茶を楽しみましょう。

［講師］ 宮下多喜子

曜日・時間：第2（火）　13：30〜15：30

茶の種類に合わせた茶器の使い方、淹れ方、魅せ方を学びます。

［講師］ 唐澤温美

曜日・時間：第3（火）　10：00〜12：00

紅茶文化は歴史の物語を洋食器の魅力とともに美味しく楽しく。

• リニューアル

［講師］ 〈一度は作りたい〉手前講座

曜日・時間：第4（水）　13：00～16：00

4月25日 アイシングクッキー 　石黒千恵子
5月23日 パエリア他（スペイン料理）　高山　和則
6月27日 五平もち　　　　 守谷　治
7月25日 豆腐 　　　 伊藤きみよ
8月22日 笹ずし 　　 飯山食文化の会
9月26日 こんにゃく　 金木　政子

• 満席
• お仕事帰り

［講師］ ふかりまり

曜日・時間：第3（水）　18：30～20：30

簡単レシピでおしゃれでおいしいカフェ風ごはん、いかがですか！

［講師］ ふかりまり

曜日・時間：第3（金）　10：00～12：00

簡単レシピでおしゃれでおいしいカフェ風ごはん、いかがですか！

［講師］ 関　　昇

曜日・時間：第2（金）　10：00〜12：00

定番のメニューから最新レシピまでランチコース仕立てで試食もする教室。

• お仕事帰り

［講師］ 髙山和則

曜日・時間：第1（水）18：30〜20：30

毎回パスタを主にイタリア家庭料理やレストランの味をつくります。

• 満席

［講師］ 瀬下　　 努

曜日・時間：第4（月）　10：00～12：00

フレンチが身近に感じられる、わいわい楽しい教室を目指しています。

［講師］ 赤沼真知子

曜日・時間：第4（木）　10：00〜12：00

エスニック料理を手軽にかつ伝統的な手法
でご紹介します。

• 男性向け

［講師］ 赤沼真知子

曜日・時間：第3（木）10：00〜12：00

一人で食べても誰かと一緒でも納得のメニューを手抜きなしで伝授。

• 男性向け

［講師］ 赤沼真知子

曜日・時間：第3（月）10：00〜12：00

一人で食べても誰かと一緒でも納得のメニューを手抜きなしで伝授。

［講師］ 下平みさ子

曜日・時間：第1（金）13：30〜16：00

体に優しいパンとデザート作り、お気にいりの材料で自分流に調理。

［講師］ 下平みさ子

曜日・時間：第1（金）10：00〜12：30

体に優しいパンとデザート作り、お気にいりの材料で自分流に調理。

［講師］ 山岸美智子

曜日・時間：第2（水）　10：00〜12：00

食材の効能をひもときながら健康で毎日が過ごせる料理を作ります。

［講師］ 奥山輝子

曜日・時間：第2（月）　10：00〜12：00

菜食を主に体に優しく成人病予防にもほっとする家庭料理を作ります。レパートリーひと工夫したい方歓迎します。

［講師］ 草間順子

曜日・時間：第2（木）　10：00〜12：00

季節を感じる健康食！！簡単レシピで手作りのおいしさ味わいましょう。

［講師］ 守谷治子

曜日・時間：第3（火）　13：30〜15：30

小さな工夫でいつもの食卓を季節感のあるおもてなしにジャンプ！

［講師］ 守谷治子

曜日・時間：第3（火）　10：00〜12：00

食卓に彩りを加えて、料理好きに変身するチャンスにしませんか！

［講師］ 湯本忠仁

曜日・時間：第3（水）13：30〜15：30

食べてくれる人を思いながら料理を楽しく作るひと工夫。