長野県カルチャーセンター

 

MIDORI教室
電話026-224-2233

マットピラティス



【MIDORI教室】

スモールボールやタオルを使い体の奥の筋肉を鍛え、バランス良い体づくりをしましょう。

講師 姉川 久見子 
PFA認定 ピラティスインストラクター
ダンススタジオブロードウェイ インストラクター
曜日・時間 第2・4(土)13:20〜14:20
受講料 9,900円(3ヵ月6回分)
教材費 120円
用意するもの ・動きやすい服装
・ハンドタオル
・マットまたは大きめのバスタオル
※スモールボール(550円・1000円)は、講座初日に講師にお申込みください。

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