【MIDORI教室】
スモールボールやタオルを使い体の奥の筋肉を鍛え、バランス良い体づくりをしましょう。
| 講師 |
姉川 久見子 PFA認定 ピラティスインストラクター ダンススタジオブロードウェイ インストラクター |
|---|---|
| 曜日・時間 | 第2・4（土）13：20〜14：20 |
| 受講料 | 9,900円（3ヵ月6回分） |
| 教材費 | 220円 |
| 用意するもの | ・動きやすい服装 ・ハンドタオル ・マットまたは大きめのバスタオル ※スモールボール（550円・1000円）は、講座初日に講師にお申込みください。 |
