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• お仕事帰り

［講師］ 田中 真弓

曜日・時間：第2・4（火）18：20〜19：50

正しく立つ、歩く、座ることで美しく健康に。猫背やO脚を直しましょう。

［講師］ 徳永 淳子

曜日・時間：第3（土）10：30〜12：30

季節を感じて暮らしを彩る植物の魅力を、楽しい実習でお伝えします。

［講師］ 峯岸 悦子

曜日・時間：第４（木）15：20～16：50　　10月～　時間変更　15：00～16：30

マヤ暦の基礎を学ぶことから、生まれ持った自分の役割や本質を知り、他者への理解を深めて円滑な人間関係を築いていきます。

［講師］ ゆきえ

曜日・時間：第１（日）　13：00～14：30

間々田式。姿勢を整え 表情筋を意識して動かすだけで 貴方の笑顔が変わります。
顔のコアを意識し表情筋を動かすことで、タルミやシワの悩みは改善できます。
自力で変わる美顔体操、顔の筋トレで自分史上最高の自分を目指していきましょう！

※定員8名

［講師］ 峯岸 悦子

曜日・時間：第４　木曜日　17：00　～　18：30　　10月～変更　　16：40～18：10

マヤ暦を学ぶことから、生まれ持った自分の役割や本質を知り、他者への理解を深めて円滑な人間関係を築いていきます。入門編を終了の方が対象です。

［講師］ 中川 睦美

曜日・時間：第４土曜日　15：00～16：00

今話題、健康と美に欠かせない「深い呼吸法」
仕事など様々な活動力に繋がる「リラックスと集中の仕方」
自分らしく好印象な「発声」など、
あなたを豊かにするスペシャルケアです。
心理カウンセラーの資格を持つ声のプロと、月に一度の充電をご一緒に！

［講師］ 山岸　淳子

曜日・時間：第１・３金曜日　13：30～15：00

声のかすれ、衰えが気になる方、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤嚥性肺炎の予防など。
のどを鍛えて健康に！

［講師］ 北村 きよみ

曜日・時間：4/6（日）13：30〜15：00

人生100年時代を安心して楽しむために、
今から老後の資金について一緒に考えませんか？
老後に必要なお金やその活用法について、
分かりやすく凝縮してお伝えします。

• 新規

［講師］ 不動　ふき

曜日・時間：第３（土）１５：００〜１６：３０

算命学は誰にもある誕生日から「人生の進む道」を読む統計学であり、運命学です。自分の本質を探り、行動や環境など人生の羅針盤として活用することができます。
算命学を知ることは幸せな人生を歩む手助けにもなります。

※前期、後期の１年間にわたって学びます。

［講師］ 不動　ふき

曜日・時間：第３土曜日　13：30～15：00　　（４月～　13：00～14：30）

手相は指紋と同じで唯一無二のもので、時間と共に変化していきます。
手相からその人の性格や気質、健康状態など様々な情報を見ることができます。
自分の手相を見て、新しい自分を発見する旅に出かけませんか？

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 非公開: 堀内　利子

曜日・時間：第２（木）13：30〜15：00

ホロスコープ（出生図）には、自分の才能や可能性、人生のテーマが記されています。
西洋占星術の仕組みを学び、自分自身を深く知って、より豊かな人生を楽しみましょう。

［講師］ 長﨑 千生

曜日・時間：6/15（日）　10：30～12：30

正しい歩き方は、健康維持と見た目の美しさに繋がります。
ひいては、その人を幸せにします。
基本姿勢と基本の歩き方を身に付けましょう。

• お勧め講座

［講師］ 非公開: 大塚　直樹

曜日・時間：第3（月）13：30〜14：50

天気図や衛星画像、雨雲レーダーなどの見方を学び、自分でもできる天気予報を習得しましょう。
最近のニュースや話題から気象・防災を考えます。
「大雨警報！その時どうする？」「警戒レベル４」って何？
身近な気象・防災についての疑問にもお答えします。