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美しいウォーキング【時間内個人指導】【MIDORI教室】
- お仕事帰り
［講師］ 田中 真弓
曜日・時間：第2・4（火）18：20〜19：50
正しく立つ、歩く、座ることで美しく健康に。猫背やO脚を直しましょう。
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四季折々のハーブ＆アロマ【MIDORI教室】
［講師］ 徳永 淳子
曜日・時間：第3（土）10：30〜12：30
季節を感じて暮らしを彩る植物の魅力を、楽しい実習でお伝えします。
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自分を見つめるマヤ暦【MIDORI教室】
［講師］ 峯岸 悦子
曜日・時間：第3（木）15：20～16：50
マヤ暦の基礎を学ぶことから、生まれ持った自分の役割や本質を知り、他者への理解を深めて円滑な人間関係を築いていきます。
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お顔の筋トレ 5年前より素敵な笑顔！～コアフェイストレーニング【MIDORI教室】
- 新規
- お勧め講座
［講師］ ゆきえ
曜日・時間：第１・3（日）13：00～14：30
間々田式。姿勢を整え 表情筋を意識して動かすだけで 貴方の笑顔が変わります。
顔のコアを意識し表情筋を動かすことで、タルミやシワの悩みは改善できます。
自力で変わる美顔体操、顔の筋トレで自分史上最高の自分を目指していきましょう！
※定員8名 -
人生に必要なお金の講座 ～お金にまつわる５つの力～【MIDORI教室】
- 新規
［講師］ 北村 きよみ
曜日・時間：第1・3（日）13：30〜15：00
幸せな人生に必要なのはお金の「量」ではなく、賢い使い方ができる「知識」です。
人生に必要なお金にまつわる5つの力「貯める力」「稼ぐ力」「増やす力」「守る力」「使う力」について6回にわたって学びます。
今をもっと楽しく、そして将来の安心のために一緒にお金の知識を身につけましょう！ -
金曜陶芸【その他】
［講師］ 小林 陶春
曜日・時間：第4（金）13：30〜16：30
初めての方にも分かりやすく、手びねりまたは本格的なロクロ作品を指導します。
設備の整った窯元のアトリエで創作します。 -
カラー＆骨格診断～顔タイプ診断で似合う服を見つける～【メルパルク教室】
［講師］ 田中 真弓
曜日・時間：第4（月）13：30〜15：30
顔にもタイプがあるのを知っていますか。似合うテイストや色がわかれば、もっと素敵に輝けます。
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顔ヨガ～たるみ上げ！マイナス10歳顔～【メルパルク教室】
［講師］ 市川 愛子
曜日・時間：第1（水）13：30～15：00
若々しくイキイキした表情や笑顔をつくる表情筋のトレーニングです。
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もっと知ろうアロマセラピー ～植物の香りで心もからだも健康に！～【メルパルク教室】
- お勧め講座
［講師］ 飯田 泰子
曜日・時間：第2・4（土）10：30〜12：30
ストレス社会と言われる現代、様々な不調に悩む人も増えています。
特に心への影響が大きいアロマセラピーは、誰もが楽しみながら、気軽に始められるセルフケア法です。
その具体的な使い方を、毎回実習を含めて学び、健康な毎日を目指します。