• 満席

［講師］ 栁澤 正志

曜日・時間：第1・3（木）13：00〜15：00

様々なお経の現代語訳を通して難解な教えを身近に引きよせます。

• 満席

［講師］ 横井 伸夫

曜日・時間：第2（土）10：30〜12：30

• 満席

［講師］ 丸山 憲司

曜日・時間：第2・4（火）13：30〜15：30

朗読で大切なことは、内容が「聞き手に伝わる」こと。
そのために必要な条件は「発声」と「表現力（技術）」です。
発声には、感情やイメージを表現できる声、前に出る（聞き手に届く）声、声のベクトル（方向と大きさ）など、表現技術では、間、緩急、抑揚、卓立などの要素があります。
朗読講座では、昔話、童話、小説、詩、エッセイ、紀行文、説明文等、さまざまな種類の文章を教材にして、聞き手に伝わる読み方、表現方法を学びます。

［講師］ 清泉女学院大学 講師陣

曜日・時間：第2（土）13：30～15：30

≪2021年度 休講≫

こころの働きについて、アカデミックな視点から幅広く学ぶ、心理学の９回シリーズの講座です。
各講座では、講師の解説だけでなく、心理検査等の体験も含んだ内容で、日頃の生活にきっと役立つことでしょう。

• お仕事帰り

［講師］ 松本 文男

曜日・時間：第2（木）17：50〜19：50

引きこもり、不登校など青少年を取り巻く問題を解決する方途を与えます。

• 満席

［講師］ 松本 文男

曜日・時間：第2（木）10：30〜12：30　

クライエントセラピイを基底に学ぶ、カウンセラー養成講座です。
1年コースで資格取得を目指します。
午後の研究Ｂと同じ内容です。

［講師］ 松本 文男

曜日・時間：第2（木）15：10～17：10

脳科学・心理学や欧州各国の傾聴療法を学び、傾聴療法士の資格取得を目指します。
●傾聴とは、人の発達と言葉の関係
●聴ける人となる条件、ロールプレイイング
●心身症のメカニズムと治療 など

［講師］ 須田 厳子

曜日・時間：第2（木）10：30〜12：30

あなたと私、こんなに違う！エニアグラムを学んで人間関係好転へ。

［講師］ 岡田 匡史

曜日・時間：隔月第1（土）10：30〜12：30

ルネサンス～印象派を中心に画家や時代などを学び西洋絵画を鑑賞します。

• 満席

［講師］ 長田 洋一

曜日・時間：第1（水）13：30～15：30

本の魅力が映画化、舞台化、テレビ化され、さらに感動する、そんな話を具体例で説きます。

［講師］ 松本 文男

曜日・時間：第2（木）13：00〜15：00

クライエントセラピイを基底に学ぶ、カウンセラー養成講座です。
1年コースで資格取得を目指します。
午前の研究Ａと同じ内容です。

［講師］ 久保 正彰

曜日・時間：第3（火）10：30〜12：00

二十四節季をはじめとする豊かな季節の言葉、大和言葉の奥深い表現、日々のニュースの中で飛び交う時事用語。
言葉は時代とともに変化しますが、残していきたい”美言葉”がたくさんあります。そんな日本語を、声を出して読んでみましょう。
日本文学の名作から新聞記事まで。多彩な日本語表現を、楽しみながら音読して脳の活性化！を図りましょう。

• リニューアル

［講師］ 田中 欣一

曜日・時間：第2（土）10：15〜12：15

日本の精神風土を探る。日々新面目あるべし。
孤独を楽しむ。生きているうちは一生懸命やるしかない。
自分で自分を整え、人に頼らず、整えた自分に頼って生きる。（一条智光上人）

［講師］ 林 玲子

曜日・時間：第1（日）10：30～12：00

「人間関係は難しい」と思うことはありませんか？
この講座では、人間関係のあり方について、いろいろな視点からご紹介します。
一人ひとりを尊重し、自分らしくイキイキと生活できるようになるのを目指しています。

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【１】講座が目指すところ
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私たちの生活は、人と関わることで成り立っています。その時々に「どのように関われば良いか」は大事なポイントになります。
関わり方によって、より前向きになれたり、逆にストレスや悩みが生じてしまったりと、難しいところもあります。
この講座では、他者との関係において、また自分自身との関係において、「望ましい関わり方」について学びます。
この講座が目指すところは「自分を大切にし、他者も尊重して、自分らしく生きる」です。

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【２】講座の内容
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・コミュニケーションの必要性
・コミュニケーションの望ましいやり方
　伝え方（話し方）
　聞き方（聴き方、受け取り方）
・怒りとの付き合い方
・合理的なものの見方、考え方とは？
・自分を大切にするとは？

上のような内容で、その回毎に用意したテーマに沿って学びます。
全てを理解して身に付ける必要はないと思います。
自分が興味を持ったところを理解して、自分のものにしていただけたら良いと思います。
毎回学ぶことは違いますが、それぞれの根っこはつながっています。

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【３】講座の進め方
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基本的には、講師が用意したテキスト（プリント）に沿って学びます。
そして、その日学んだことを基に会話の練習（2～3分）をしたり、グループで考えたりすることもあります。
いきなり難しいことをしていただくことはありません。
できるだけ分かりやすくしたいと考えています。

• 満席

［講師］ 川原 廣美

曜日・時間：第1・3（水）13：15〜15：15

月岡芳年『月百姿』は、月をテーマとする、人物譚、説話、伝承、故実、稗史など、百の物語で構成される浮世絵シリーズです。
浮世絵を読み解く際、ぜひとも知っておきたい知識の宝庫として紹介します。

［講師］ 吉澤 政己

曜日・時間：第4（木）13：30〜15：00

長野県内にある古建築について、時代的な特徴、地域的な特徴、大工の技術など、建築史からの見方・楽しみ方を紹介します。

• リニューアル

［講師］ 石川 利江

曜日・時間：第1・3（水）13：30～15：10

江戸から明治、大正、昭和から平成、令和と生き抜いてきた芝居や舞踊には愛される秘密があります。
魅力を探る旅をしましょう。

［講師］ 宮下健司

曜日・時間：第4（月）10：30〜12：00

≪当講座はツアー講座ではありません≫
長野県の明治以降の近代産業の中心は養蚕・製糸で、重い繭や生糸の輸送に整備されていったのが鉄道網であった。
長野県の産業と鉄道との関連を探る。

• 満席
• 新規

［講師］ ≪2022年御開帳記念特別講座≫ 善光寺を知る【8回シリーズ】

曜日・時間：第2（土）10：30〜12：00

2022年4月3日から6月29日まで善光寺前立本尊御開帳が開催されます。
期間中には、前立本尊を参詣します。※【定員45名】

① 10/ 9　善光寺の歴史と御開帳
講師：信州大学名誉教授　牛山佳幸

② 11/13　古代の信濃と善光寺
講師：長野西高等学校 教諭　傳田伊史

③ 12/11　善光寺縁起～三国伝来如来さまのお話し～
講師：淵之坊住職　若麻績亨則

④ 1/8　江戸時代における善光寺と真田家
講師：長野市立博物館 学芸員　原田和彦

⑤ 2/12　善光寺本堂の発展的変容
講師：信州大学工学部建築学科 教授　土本俊和

⑥ 3/12　全国の善光寺さん
講師：尊勝院住職　栁澤正志

⑦ 4/9　御開帳『結縁』参拝～回向柱・前立本尊・御印文頂戴など～　※【善光寺現地。集合場所など詳細は後日になります】
講師：淵之坊住職　若麻績亨則

⑧ 5/14　善光寺巡礼の道～今に伝える先人の祈り～
講師：善光寺街道協議会会長　小瀬佳彦

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 堀井 正子

曜日・時間：3月26日（土）いずれも 13：00～15：00　

善光寺前立本尊御開帳が2022年4月3日から6月29日に開催されます。
堀井正子さんは、「出会いの寺 善光寺」を6年前に出版されました。堀井さんの講演です。

・・・高倉健さんは、毎年善光寺を参拝していました。
多忙の中でも高倉さんは30年間、善光寺に惹かれ続けました。参詣を続ける中、高倉さんは、5代前の先祖・小田宅子さんと善光寺で出会いました。・・・

※【定員30名】