もっと身体を楽に使いましょう。身体と向き合いましょう。楽しいヨガを体感して下さい。
１．身体の使い方をもっと楽に。
２．身体の歪み（痛み、凝り）を正しましょう。
３．良い姿勢が楽な姿勢。