長野県カルチャーセンター

 

MIDORI教室
電話026-224-2233

骨盤調整ヨガ®


【MIDORI教室】

難しいポーズに挑戦するヨガではなく、骨盤を中心に全身の調整を行います。
ヨガ初心者の方におすすめです。

講師 高木 裕子 骨盤調整ヨガ®認定インストラクター
曜日・時間 第1・3(水)18:30〜19:45
受講料 9,240円(3ヵ月6回分)
教材費 120円
用意するもの ①ヨガマット
②汗拭きタオル
③飲み物(ペットボトル入りの水など)
④運動できる服装

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