【MIDORI教室】
太極拳と全身運動のコラボレーションです。太極拳の基礎を学びます。
筋力、バランス力をアップして伸びやかな動きを…。
心身の調和を整えてリフレッシュしましょう。誰もができる楽しい運動です。
| 講師 |
小川 隆江 健康体力づくり事業財団 健康運動指導士 日本武術太極拳連盟公認 Ａ級指導員 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 第1・3（月）15：40～17：10 |
| 受講料 | 13,200円（3ヶ月6回分） |
| 教材費 | 100円 |
| 用意するもの | ・運動のできる服装 ・シューズ ・水分補給の飲み物 |
