【9/7（日）一日講座】自彊術（じきょうじゅつ）　～100年の歴史をもつ健康体操～

【MIDORI教室】

いつまでも元気で　若々しくありたい　あなたに！
日本で１００年以上つづく健康体操です。
どなたでも・いつでも・無理なく行える体操、はじめませんか？

講師	関﨑　純子・小椋美枝　公益社団法人自彊術普及会指導員
曜日・時間	9/7（日）13：30～15：00
受講料	受講料２，５３０円　事務管理費３３０円
用意するもの	・筆記用具・バスタオル・動きやすい服装・（ある人は）５本指靴下、室内履きは不要