• 新規

［講師］ くぼた あや

曜日・時間：第1（火）10：30〜12：30

糸とピンを使ってデザインする糸かけアート。
まんだら、花びらまんだら、ストリングアートなど、
糸とピンの色の組み合わせや法則、ピンの打ち方、
糸のかけ方によっていろんな表現が楽しめます。
最近よく見かけるのは、カフェの壁に糸かけでデザインを施したり。
この機会に是非基本的なテクニックを学んでください。

［講師］ 松田 久子

曜日・時間：第1・3（木）14：40～16：00

クロマチック（半音階）ハーモニカ１本で、
童謡からクラシック、演歌まで様々なジャンルの曲を演奏します。
【初心者向け】コースです。

• 満席

［講師］ 桜井 閑山

曜日・時間：第1・3（金）13：30～15：30

人間の喜怒哀楽を吐く川柳！
身の回りや世の中のことを句にしませんか。

• 満席
• リニューアル

［講師］ 石川 利江

曜日・時間：第1・3（水）13：30～15：10

歌舞伎は日本を代表するエンターテイメントです。
本講座も４年目に入ります。新型コロナによる約半年休止がありましたが、もう一度初心に帰って始めたいと思います。
今期は歌舞伎が描く女性像、男女関係、家族像などを中心にお話したいと思います。昭和平成の名優、名舞台をDVDで振り返りつつ、歌舞伎役者たちの魅力や10倍楽しめる芝居の見方をお伝えしたいと思います。

• リニューアル
• お仕事帰り

［講師］ 石川 利江

曜日・時間：第3（金）18：30～19：50

歌舞伎は日本を代表するエンターテイメントです。
伝統といいながら常に革新し更新して続いてきた歌舞伎の魅力と魔訶不思議な世界を探ります。
何かと話題の團十郎襲名も来年に延期、歌舞伎の歴史と名狂言に触れて、その魅力を少し深堀したいと思います。

• 新規
• お仕事帰り

［講師］ 矢澤 将良

曜日・時間：第1・3（金）18：20～19：50

自分史には「自己分析」「自己PR」「コミュニケーション」の機能があると言われています。
これはいずれも社会人にとって必要な能力だと言えます。
自分史を書くことを通じて、自分を再認識し、あなたの新しい可能性を見つけましょう。
講師は長年テレビ局で番組を作ってきた者です。何かアドバイスができるかもしれません。

［講師］ 峯岸 悦子

曜日・時間：第3（木）17：00～18：30

マヤ暦の基礎を学ぶことから、生まれ持った自分の役割や本質を知り、他者への理解を深めて円滑な人間関係を築いていきます。

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 篠原 昌子

曜日・時間：第2・4（火）15：30～17：00

初心者の方を対象に、毎回繰り返しゆっくり進めていきます。
籠りがちな今、体力増進と精神安定、そしてリラックス感を
太極拳で是非味わっていただきたいと思っています。

［講師］ 松田 久子

曜日・時間：第1・3（木）13：00～14：30

クロマチック（半音階）ハーモニカ１本で、
童謡からクラシック、演歌まで様々なジャンルの曲を演奏します。
※初心者の方には、「初めてのクロマチックハーモニカ」のご受講をおすすめします。

［講師］ 岩佐 晃子

曜日・時間：第2・4（木）15：20～16：50

柔軟性の向上を目指したい方を対象に、ゆっくりとした呼吸でポーズを行うことにより、心身のバランスを調整する内容です。
インド古来のヨガ行法をベースに科学的・総合的にアプローチしている現代人のための健康法です。

• 新規

［講師］ 小川 隆江

曜日・時間：第1・3（月）16：00～17：30

太極拳と全身運動のコラボレーションです。太極拳の基礎を学びます。
筋力、バランス力をアップして伸びやかな動きを…。
心身の調和を整えてリフレッシュしましょう。誰もができる楽しい運動です。

• 新規
• お勧め講座

［講師］ 横山 美智子

曜日・時間：第2・4（土）10：30～13：00

素材や色の違うリボンを接着剤で貼り合わせ、ひねるだけで微妙な表情が生まれます。
その限りない色調や質感の面白さは絵画のように配色が楽しめ、アクセサリーやインテリア等のアレンジにも自由自在です。
ひねったり伸ばしたりして指先でつける表情に、作る人の個性が光ります。まずは、季節の花々の作り方から手軽にスタートできます。
※資格取得も目指せます。

• 新規
• お仕事帰り

［講師］ 横山 美智子

曜日・時間：第2・4（火）18：00～19：50

素材や色の違うリボンを接着剤で貼り合わせ、ひねるだけで微妙な表情が生まれます。
その限りない色調や質感の面白さは絵画のように配色が楽しめ、アクセサリーやインテリア等のアレンジにも自由自在です。
ひねったり伸ばしたりして指先でつける表情に、作る人の個性が光ります。まずは、季節の花々の作り方から手軽にスタートできます。
※資格取得も目指せます。

• 新規
• お仕事帰り

［講師］ 小山 昌則

曜日・時間：第2・4（水）18：00～19：30

六百有余年の歴史を持つ謡曲は、北信流と称して冠婚葬祭で金言が謡われてきました。
人生の節目でこの上の詞章はないものと思われます。
わかりやすく解説しながらお教えいたします。

• 新規
• お仕事帰り
• お勧め講座

［講師］ 小川 愛

曜日・時間：第2・4（土）18：00～19：00

バレエの基礎を正しく学びながら、音楽に合わせて楽しく踊りましょう！
ストレッチから始まり、基本の動きからしっかり丁寧に指導しますので、小さなお子様でも楽しく受講していただけます。
※3歳～小学2年生くらいのお子様が対象です。

• 満席

［講師］ 義家 光舟

曜日・時間：第2・4（水）13：00～15：00

日本の美しい言葉、短歌や語句を書いてみませんか？
書の基本から勉強し、書けるようになる講座です。

• 満席
• 新規

［講師］ 平野 愛

曜日・時間：第1（土）16：50～18：20

ハワイアンフラやスロータヒチアンダンスやマオリなど、
ポリネシアのダンスをいろいろと楽しみましょう。

• 満席
• 新規

［講師］ 平野 愛

曜日・時間：第3（土）16：50～18：20

伝統的なタヒチアンドラムに合わせて踊ります。
経験者向けクラスでステップアップしましょう。

［講師］ 平野 愛

曜日・時間：第1・3（金）11：50～13：10

みんなで楽しくフラを踊りませんか。
親子でお子様とご一緒に参加もOKです。

• 満席

［講師］ 平野 愛

曜日・時間：第1・3（金）10：20～11：40

波の音が聞こえるようなゆったりした音楽に合わせて踊りましょう。
初めての方も気軽にご参加ください。