［講師］ 関谷　富士子

曜日・時間：第1・3（木）11：00〜12：30

小さな楽器が奏でる森の響きです。幅広い年齢層の方が楽しめます。

［講師］ 澤口 惠美子

曜日・時間：第1・3（火）9：30〜10：55

二胡で癒やしの音色を！
初級は経験3年、初中級は5年が目安です。

［講師］ 関谷　富士子

曜日・時間：第1・3（木）9：30〜11：00

小さな楽器が奏でる森の響きです。幅広い年齢層の方が楽しめます。

［講師］ 澤口 惠美子

曜日・時間：第1・3（火）11：05～12：30

二胡で癒やしの音色を！
初級は経験3年、中級は5年が目安です。

［講師］ 丸山 京子

曜日・時間：第1・3（月）初・中級9：30～10：50／上級11：00～12：20

12弦の小さなハープのグループレッスンです。
軽く弾くだけで癒しの音色がこぼれます。
シニアの方、大歓迎！！みんなで楽しく奏でましょう。

• 満席

［講師］ 澤口 惠美子

曜日・時間：第2・4（水）9：30〜11：00

これから始めてみたいという人でも大丈夫。
一から丁寧に指導します。基礎をしっかり学習しつつ、ひとりで簡単な曲を弾ける様になる事を目指します。

• 満席

［講師］ 小林　貞幸

曜日・時間：第３（土）　4月～11月

長野県は日本一の山岳県です。3000メートルの山々に続く素晴らしい「里山」にも恵まれています。
そんな身近な里山で、四季を通じて健康トレッキングを楽しんでみませんか。
健康を保つ秘訣は歩くこと。里山めぐりで自然に囲まれながら、四季折々の里山を楽しみ、何時までも溌溂といきいき人生を過ごしましょう。

※写真1枚目は栂池自然園、2枚目はワタスゲ（焼額山）、３枚目は小遠見山の風景です。

［講師］ 小澤 経弘

曜日・時間：第２　火曜日　10：30～12：00

ロクロを使って、松代焼の作品を作ります。全6回の講座で作品を仕上げますが、焼成、完成には40日程度かかります。練習用粘土は貸し出しです。陶芸の道具は全て貸し出します。ご自分の道具での参加も可能です。

［講師］ 田嶋勝男

曜日・時間：（金）13：30〜15：30

初心者から上級者まで、プロコーチがレベルに応じた指導をいたします。

• 満席

［講師］ 大隖真紀子

曜日・時間：第2・4（火）（全16回） ※うち半年に1回、県外1泊2日を計画

信州は野鳥の宝庫です。野鳥の声や姿を観察し、自然を楽しみましょう。
講師が手配するバスや列車で現地に案内します。
年2回は1泊2日で県外へ出かけます。