• 新規

［講師］ 徳永 淳子

曜日・時間：第4（土）13：00〜16：00

香道は室町時代に体系化された伝統文化のひとつ。
　　　　　
古典文学や四季の移ろいを題材にした「組香」を体験し、所作を学び、香りを楽しみます。

• 新規

［講師］ 有坂　舞

曜日・時間：第１・３（金）　10：30～12：30

牛、山羊、鹿（信州）の皮を使い、本格的な手縫いで、小物から好みのデザインの皮製品を作ります。　
長く使える自分だけの皮製品を楽しみましょう。

• 新規

［講師］ 堀内　利子

曜日・時間：第2（木）13：30〜15：00

ホロスコープ（出生図）には、自分の才能や可能性、人生のテーマが記されています。
西洋占星術の仕組みを学び、自分自身を深く知って、より豊かな人生を楽しみましょう。

• 満席

［講師］ 深田りつ子

曜日・時間：第1（水）　13：00～15：00

ヨーロッパで長い歴史を持つアルファベット書道です。
季節のカードやインテリア小作品など特殊なペン先を使って、オシャレな文字で日常を彩ります。

• 満席
• 新規

［講師］ 深田りつ子

曜日・時間：第1（土）10：30～13：30

羊毛とフェルト針で、世界に一つの可愛い「うちのこ」を作ります。
３～４回の講座で一体の完成を目標に各々のペースに合わせて進めます。

［講師］ 朱紫　令真

曜日・時間：第2・4（火）15：00～16：30　　

奇麗な姿勢で正しい発声法を身につけましょう。
簡単なストレッチを含め、全身を使っての楽しいヴォイストレーニングです。

［講師］ 朱紫　令真

曜日・時間：第1・3（火）15：00～16：30　　

初めてダンスに挑戦する方、大歓迎！
ストレッチからゆっくりと体を動かし、宝塚やミュージカルの曲に合わせて踊りましょう。

［講師］ 新堂　ひとえ

曜日・時間：10/19（日）13：30〜15：30

四千年以上前から続く、陰陽五行説。
命術のほとんどは、この陰陽五行から始まっています。
自分の本質を学んでみませんか？

［講師］ 笠原 理恵子

曜日・時間：9/21㈰　13：30～15：00

ニーハオ、シェイシェイ。簡単な中国語を学びましょう。
中国語の発音、仕組みなど初歩の中国語です。
これから中国語を学びたい方、関心のある方にお勧めです。

［講師］ 丸山　日出夫

曜日・時間：第1（火）　10：30～12：00

神社・寺院建築の素晴らしさ、彫物、仏像、
幽玄な庭園の魅力などに触れ、
日本文化の美、技などを堪能します。

［講師］ 藤原　佳枝

曜日・時間：10月5日（日）13：30～15：00　

睡眠の質向上、集中力アップなど心と身体を整える方法を
暮らしに取り入れてみませんか？
※ＭＢＳＲ（mindfulness based stress reduction)アメリカ・マサチューセッツ工科大学のジョン・カバットジン博士が開発した
ストレス低減プログラム



　　　　

［講師］ 大塚　直樹

曜日・時間：第3（月）13：30〜14：50

最新のニュースを交えながら、生活に役立つ気象防災の知識を習得しましょう。パソコンやスマホを使っての情報入手など、実践的な方法を、わかりやすく解説します。特に来年度からは気象防災情報の名称などが大きく変わりますので、この機会に学んでいきましょう。
8月:「台風を知る」
9月:「来年度からの新しい気象情報」
10月:知りたい気象情報を得るには
11月:知っておきたい気象災害
12月:冬の気象災害
1月:地震情報の見方
2月:今年から大きく変わる気象情報
3月:長期予報の見方（春夏の天候は？）

［講師］ 山田　恵美

曜日・時間：11/16㈰　13：30～15：30

メイクで印象をアップしましょう！自分がもっと好きになります。
メイクが初めての方も男女問わず幅広い年齢層で学べます♪

［講師］ 陶山　　徹

曜日・時間：９月２７日（土）　１１：００～１２：２０

プラネタリウムで、秋冬の星空観察をします。
星の動き、星座などを学びましょう。
奥深い星空の世界をお楽しみください。

場所　　長野市立博物館（川中島古戦場史跡公園内）　026-284-9011

［講師］ 平塚　淳子

曜日・時間：10月19日（日）13：30～15：00　　

ハロウィーンのモチーフでアイシングクッキーを作ってみましょう。
カラフルで可愛いデコレーションのオリジナル・クッキーです。
作った後は美味しく頂きましょう。

• 満席
• 新規

［講師］ 篠原　真山

曜日・時間：第2・4（木）13：30〜16：30

初めは、６寸の救世観音を彫り、以降地蔵菩薩など好きな仏像を彫ります。

• 新規

［講師］ 岩井　かりん

曜日・時間：第2（土）10：30〜12：30

つぶやきを俳句に・・・初心者から経験者まで、講義及び句会方式で基本的な俳句の作り方や
鑑賞について楽しく遊びながら学びます。

［講師］ 召田　政春

曜日・時間：第３（水）１０：３０～１２：００

ＳＢＣの元放送記者として取材報道したことについて体験を交えてニュースを語ります。
予定
２０２５年
2月　バス事故の教訓　県内で起きたバス事故を振り返る
3月　オウムとサリン　地下鉄サリン事件から30年　オウム真理教問題を考える

４月　福島から留学　原発事故後、中学生が松本に来て生活
５月　街を彩る花　花いっぱい運動の歴史
６月　オウム問題を考える　松本サリン事件３１年に
７月　参議院選挙の歴史　与野党勢力伯仲の選挙戦は
８月　松代大本営地下壕　戦後８０年を考える
９月　きけわだつみのこえ　上原良司の思い

［講師］ 川原 廣美

曜日・時間：第1・3（水）13：15〜15：15

2025年4月～2026年3月　
広重は東海道を旅しておらず、保永堂版東海道が「行かずの名所絵」と呼ばれる理由がここにあります。
だからこそ作品には、見る者を飽きさせないために、各宿場の稗史や名物など多くの要素を取り込んだ描写があります。
そこで、広重の全種類の東海道シリーズや当時の古地図と対照し、また、縄文文化、出雲系王朝の東遷、日本武尊の東征を含め、
江戸時代の十辺舎一九「東海道中膝栗毛」など多くの資料も使って、各宿場の「名所」を広重がどう理解し、絵画表現しているかを
多次元的に読み解きたいと思います。
（東海道五拾三次之内　庄野　白雨）

［講師］ 小埜 裕二

曜日・時間：第2（土）13：30〜15：30

森鴎外「舞姫」、樋口一葉「十三夜」、夏目漱石「吾輩は猫である」、芥川龍之介「枯野抄」、志賀直哉「清兵衛と瓢箪」、
宮沢賢治「水仙月の四日」、川端康成「バッタと鈴虫」、太宰治「カチカチ山」など日本近代の名作を解説します。