［講師］ 御園 幸扇

曜日・時間：第1・3（日）13：30〜15：00

新舞踊から民踊舞踊など経験のない方でも気軽に参加できます。

［講師］ 北原　和園

曜日・時間：第1・3（木）10：15〜12：15

日常生活に最も身近なお茶、親しい友との歓談のひと時は会話をはずませ、また1人静かに味わう時のお茶は心を和ませてくれます。煎茶道は総合芸術です。書に花に詩に作法に奥が深く楽しみは尽きません。日常のお茶にちょっと工夫を取り入れおいしく優雅に、お煎茶の世界に触れてみませんか。

• お仕事帰り

［講師］ 早水 幸子

曜日・時間：第3（木）18：00～19：50

中国から伝来した刺繍技術。優雅を好む日本人が手塩にかけて育てた伝統工芸。
一針一針楽しみながら、日本刺繍に親しんで下さい。

• 満席

［講師］ 小林 千穂子

曜日・時間：第1（火）13：00～15：30

とても魅力的な音楽ジャズ！でも「ジャズって何？」
聞いたり、唄ったりして楽しくジャズにふれてみましょう！

［講師］ 高木 裕子

曜日・時間：第2・4（土）13：30〜14：30

ジャイロキネシス®は肩こりや腰痛の軽減、体を引き締めたい方にもおすすめのエクササイズです。

［講師］ 児玉　久治

曜日・時間：毎週金曜日　10：10〜11：10

ユネスコ無形文化遺産に認定されている「能」の謡曲を謡ってみましょう。
教本は、観世流小謡本から観世流謡曲等級１～５級までの曲目。

［講師］ 児玉　久治

曜日・時間：毎週金曜日　11：10〜12：10

ユネスコ無形文化遺産に登録されている「能」の謡曲を謡ってみましょう。
教本は、観世流謡曲等級１～5級から九番習までの曲目。　

• お仕事帰り

［講師］ 児玉　光男

曜日・時間：第2・4（金）18：20〜19：50

ユネスコ無形文化遺産に登録されている「能」の謡曲を謡ってみましょう。
初心者大歓迎。教本は、観世流小謡本から観世流謡曲等級１～５級までの曲目。

• 満席
• お仕事帰り

［講師］ 花岡 民子

曜日・時間：第2・4（金）17：30～19：50

津軽じょんがら節～現代曲まで、色々な曲に楽しくチャレンジします。
時間内個人指導なので、いつからでもマイペースで気軽に始められます。初めての方でも大丈夫です。

• 満席

［講師］ 中川 睦美

曜日・時間：第1・3（金）15：00～19：35（個人レッスン30分）

声は「貴方」。今こそ「個人レッスン」で差をつけるチャンス！
話すように歌い歌うように話す・・・声が響けば人生が輝くでしょう。
歌、話し方、コミュニケーションマナーなど、どんな事でもご相談ください

［講師］ 小竹 祐子

曜日・時間：第2・4（金）10：15〜12：15

古布で作った小物たちは安らぎと感動をあたえてくれます。

［講師］ 小泉 隆太郎

曜日・時間：第２（土）13：30～15：30

善光寺、松代を中心にガイドを英語で学びます。現地に行って楽しく学ぶ機会もあります。

［講師］ 西原 静子

曜日・時間：第2・4（土）①10：10〜11：10／②11：20～12：20

毛筆、硬筆の基礎から応用まで。資格取得も可能。親子での参加も大歓迎！
※詳細はお問い合わせください。

［講師］ 林 圭子

曜日・時間：第2（金）15：00〜17：00

日本の緑茶もインドの紅茶もルーツは中国。
五感を使って、香り豊かな中国茶のおいしさをひきだす淹れ方を学びます。

［講師］ 浜村 敏雄

曜日・時間：第4（火）13：30〜15：00

きれいな字が書けるよう、ボールペン字の基本から学習します。

• 満席

［講師］ 原山 昭俊

曜日・時間：第2・4（月）①10：15〜12：15　　②15：00～17：00

根曲がり竹で伝統の技を駆使し、すぐ使えるかごなどを製作します。

［講師］ 澤田 勝博

曜日・時間：（火）16：00〜19：50 （時間内個人指導）

1年位で津軽三味線が弾けるように指導します。

※楽器貸し出しあり
※入門随時

［講師］ 轟 玉江

曜日・時間：第2・4（火）10：30～12：30　

いけなばの基礎から学び、お花や人との出会いを楽しみましょう。

• お勧め講座

［講師］ 山岸　淳子

曜日・時間：3月2日（日）10：30～12：00

声のかすれ、衰えが気になる方、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤嚥性肺炎の予防など。
のどを鍛えて健康に！

［講師］ 陶山　徹

曜日・時間：第2（土）10：30〜12：00

星空の探し方や星の動きなど、星空の楽しみ方を紹介します。星空を探せると、星空を見上げるのが楽しくなります。
また、星の動きから季節の移ろいを知ることもできます。奥深い星空の世界をお楽しみください。

10月　星の楽しみ方の基本
11月　秋の星空案内
12月　暦の話
1月　2023年の天文現象
2月　冬の星空案内
3月　冬の星空でめぐる星の一生